Aimer son ex : est-ce normal ?

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Tout le monde réagit différemment à la suite d’une rupture. Certains font la fête, d’autres personnes deviennent tristes voire dépressives, quant aux autres ils vont voir de nouvelles personnes, ils se noient dans le travail ou même ils ne sont pas touchés par cette fin de relation. Puis, nous pouvons nous trouver dans le cas où nous continuons à aimer notre ex. Et là, c’est le doute, l’incompréhension. Tout le monde pense qu’il faut détester son ex, le voir comme un ennemi, un inconnu, alors pourquoi vous êtes différent ? Autrement dit, aimer son ex : est-ce normal ? Vous ne trouverez pas forcément la réponse à la question : comment aimer son ex ? Mais plutôt des débuts de réponses sur pourquoi vous l’aimez encore et ce que vous pouvez faire de cela.

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Qui est le grand méchant loup ?

Vous êtes le fautif ou la victime ? Le trompé, la trahie, le soumis ou la dictatrice, vous avez eu un rôle dans cette relation, voire dans votre rupture. Nous allons d’abord commencer par le cas où vous êtes cette victime, où vous avez donc subi la fin de votre histoire. Il n’y a aucune honte à continuer d’aimer son ex, surtout si vous avez êtes entièrement prêt à vous y consacrer. Vous l’avez aimé avant, pendant alors vous trouvez ça normal de l’aimer encore après. Vous pouvez continuer à aimer votre ex s’il vous a quitté car il n’y voyait aucune possibilité à cette relation, si elle devait partir au loin ou que vous vous êtes mis en “accord”, un jour il faudra tout de même vouloir aller vers une autre histoire. Vous pouvez aussi l’aimer s’il vous a trompé, si elle est partie pour un autre, ou s’il ne vous a jamais aimé. Cependant vous devez comprendre que c’est moralement impossible de pardonner une telle chose, que vous ne devez pas le ou la comprendre, vous ne devez jamais le faire revenir à vous. Cette personne n’a jamais voulu votre bonheur, elle n’a été qu’un être égoïste. Vous pouvez l’aimer de manière discrète mais vous ne devez comprendre qu’il faut passer à autre chose. Cela prendra le temps que cela prendra, mais ne restez pas sur cette histoire. Vous ne devez qu’en tirer une leçon, mais surtout ne pas prendre votre histoire pour une généralité.

IMPORTANT : Comment attirer à nouveau son ex dans vos bras !

Si vous avez été la personne qui a rompu, vous devez lire ce paragraphe. Tout d’abord, si vous n’avez pas le courage d’être en couple ou avec une personne, ne tentez pas le coup. Restez en dehors de toutes possibilités, prenez en maturité et essayez plus tard, en effet beaucoup de personnes sont déçues de ce genre d’histoires. Maintenant, si vous aimez encore votre ex alors que vous avez rompu car vous n’aviez jamais le temps de le voir, si vous étiez arriver à la fin de cette histoire ou si vous êtes déçu de cette relation, c’est tout à fait normal. Mais en aucun cas, il faudra venir le dire à la personne ou autre, car ces personnes auront du mal à vous comprendre. Néanmoins, si vous aimez encore votre ex alors que vous avez rompu parce que vous l’avez trompé, que vous êtes parti pour quelqu’un d’autre, que l’autre personne justement vous a trompé ou que vous avez été trahi pour toutes autres raisons, alors cela devient un cas différent. Vous avez soit blessé votre ex, soit vous avez été blessé alors ce n’est pas normal de continuer à l’aimer. Ne retournez pas vers cette personne car ça ne sera plus sain pour vous.

Aimer son ex ou aimer son ex relation ?

Vous êtes vous déjà demander ce que vous aimez réellement ? Peut-être que finalement vous aimez votre ancienne relation. Vous vous accrochez à ces souvenirs joyeux, à ces moments heureux et moins heureux, à ce début si prometteur, comme si vous ne pouviez plus trouver de bonheur ailleurs. Et c’est normal, vous avez peur de vous retrouver seul(e), ce n’est pas une honte, personne ne pourra vous juger pour cela. Pourtant, vous devez comprendre que vous êtes une personne forte, que vous n’avez besoin de personne et qu’il faut un jour grandir. Vous devez savoir qu’un jour ou l’autre, les souvenirs s’effacent et se remplacent par des nouveaux. Les personnes changent et vous n’êtes pas une exception. Si vous avez du mal à vous détacher, faites le point sur vous-même et réfléchissez à ce que vous voulez vraiment.

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Si vous êtes sûr(e) d’aimer votre ex, vous devez vous demander comment faire maintenant. La solution n’est pas de courir dans les bras de votre ex car ce n’est pas sûr qu’il veuille encore de vous. Vous devez vous questionner et savoir ce qui est le mieux pour vous car vous comprendrez vite qu’aimer une personne que vous ne pouvez plus avoir vous fera plus de mal que de bien. Alors, petit à petit essayez de vous détacher même si c’est beaucoup plus simple à dire qu’a faire. Soyez optimiste, vous verrez vite que vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas, à se sentir isolé(e), sans personne, à continuer d’aimer votre ex sans raison juste parce que vous trouvez cela normal.

Mais que faire dans ce cas ?

Arrivez à ce niveau de l’article, vous vous demandez ce que vous pouvez ou devez faire pour changer d’avis, pour avancer sans vous retourner et ainsi ne plus sombrer dans l’amour à sens unique. Pour commencer vous devrez passer par une face de deuil, tout le monde vous le dira après une rupture même si vous continuez à aimer votre ex vous passez par différentes face du deuil pour enterrer cette histoire. Il faut que vous compreniez que c’est pour votre bien, vous ne devez pas vivre cette étape comme une punition surtout si vous vous allez de l’avant. De plus, vous verrez que votre ex n’a pas de problème pour passer à autre chose et que vous êtes sûrement le seul à être bloqué entre deux chaises. Alors prenez votre courage à deux mains et commencez dès maintenant !

Débutez cette nouvelle aventure en supprimant tous vos souvenirs ! Tous ! Il ne doit pas y avoir de sentimentalisme. Si sentiment il y a, regret il y aura et vous retomberez dans une sorte de dépression. Alors, supprimez-le/la de vos contacts Facebook, Twitter, Instagram, portable ou même mail. Ne vous mettez pas de pression mais ne vous arrêtez pas en chemin. Jetez à la poubelle (brûlez dans certains cas) vos cadeaux, vos petites attentions et vos photos. Si vous êtes avec vous, soyez-le avec votre ex, il ne doit pas y avoir d’ambiguïté, vous quittez sa vie et lui la votre. Maintenant que vous n’avez plus de chaînes à vos pieds, envisagez de connaître de nouvelles personnes peut-être plus intéressantes. Faites les choses posément.

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Une fois que vous aurez compris que c’est pour votre bien de faire votre deuil vous comprendrez que :

  • cela restait normal d’aimer votre ex, sauf certains cas,
  • vous avez su faire la différence entre aimer votre ex et aimer votre ex relation,
  • ce n’est pas en se jetant dans les bras du premier venu que tout ira mieux,
  • et que vous supprimez le plus possible pour reprendre une vie des plus simples.

C’est normal d’aimer son ex, c’est normal de douter de tout, mais cela reste normal de continuer à croire en l’avenir. Vous devez savoir tout compartimenter, c’est de l’histoire ancienne et vous allez de l’avant, sans regret ni remord.