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Comment draguer votre ex qui n’a plus envie de vous ?

Pour être capable de séduire à nouveau son ex, vous devez respecter les critères d’une bonne séduction. Séduire n’est pas quelque chose qu’on improvise. En plus de se soumettre aux exigences de la séduction, il faut une préparation. Mon ex ne veut plus de moi… Voici la préparation à faire pour le récupérer. Découvrez les quatre étapes d’une bonne préparation à la séduction.   

1-Devenir une personne plus séduisante

On est plus séduisant en étant en bonne santé. C’est pour cette raison qu’il va falloir penser plus à vous avant de séduire de nouveau votre ex. Pas question de chercher à reconquérir votre ex si êtes encore dominée par le chagrin qu’a occasionné la rupture amoureuse. Alors, on sort de son chagrin, et on cherche à augmenter son pouvoir de séduction. Une bonne santé rend généralement une personne plus séduisante. C’est pourquoi, vous devez commencer par maintenir une parfaite santé ainsi qu’une bonne forme. Ces choses sont possibles grâce à une alimentation saine et équilibrée.

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On se met donc à consommer des aliments qui favorisent une bonne santé et un poids idéal. En effet, il est possible de bien manger et de satisfaire vos besoins alimentaires à l’aide d’une pléthore d’aliments. Il s’agit des viandes, des légumes, des fruits, des graines et des céréales. D’après les nutritionnistes, ce sont des aliments qu’on devrait manger tous les jours afin de maintenir une bonne santé. Dans ces aliments, on retrouve les protéines, les lipides, les glucides, les vitamines et les sels minéraux. Les protéines participent à la fabrication des anticorps et la production d’énergie. Les glucides fournissent l’énergie dont les muscles ont besoin leur bon fonctionnement. Quant aux lipides, elles nourrissent la peau. Les meilleurs lipides pour la peau proviennent des huiles végétales. Contrôlez votre indice de masse corporelle pour éviter d’être en surpoids. Il se calcule en faisant la masse sur la taille au carré. Limitez les aliments qui favorisent l’obésité tels que : les sucreries, les gâteaux, les breuvages sucrés, etc. Bien se nourrir afin de retrouver une jolie silhouette, voilà ce qui vous rendra plus belle et plus séduisante. Et cela pourrait faire revenir mon ex ne veut plus de moi sur sa décision.

2-Se dessiner une silhouette de rêve

Quel homme résisterait à une belle silhouette ? Alors, mettez toutes les chances de votre côté en redessinant une silhouette de star. Éliminez tous les bourrelets de graisse qui vous rendent disgracieuse. En effet, avoir une image positive de soi est nécessaire dans le domaine de la séduction. Elles sont nombreuses les personnes qui souffrent intérieurement parce qu’elles ne sont pas satisfaites de leur corps. Quelle opinion avez-vous au sujet de votre corps ? Pensez-vous que vous êtes belle et séduisante ? Pour les spécialistes, les sentiments qu’un individu éprouve à l’égard de son corps peuvent favoriser des difficultés dans ses relations avec les autres. Une bonne image de soi s’impose si vous souhaitez séduire votre ex de nouveau. Pensez-vous que l’image de votre corps ne vous satisfait pas, alors entretenez-le de telle sorte qu’il vous convienne. Arrêtez d’entretenir une image négative de votre corps.

Redessinez votre silhouette en supprimant tous les amas de graisse au niveau du ventre, des fesses, des cuisses, etc. Entamez dès maintenant un régime amaigrissant. Bien sûr, tous ceux qui veulent bien maigrir doivent éviter les régimes dits « miracles ». Ces régimes qui prévoient une perte de poids excessive en peu de temps peuvent favoriser une carence en éléments nutritifs essentiels. Ce qui entraîne la fatigue et la maladie. Or, ces choses ne rendent pas une personne attirante et séduisante. Les activités physiques comme la marche et la course à pied peuvent aider à brûler les calories en plus. Par l’intermédiaire d’exercices physiques bien choisis, vous pouvez retrouver un ventre plat, des fesses galbées et fermes.

Veillez également à avoir une image réaliste de votre corps plutôt qu’une image imaginaire. Plus vous vous mettrez à apprécier votre silhouette, mieux vous vous sentirez. Vous voulez améliorer votre propre image, dans ce cas essayez de découvrir les aspects positifs de votre personnalité. Admettez aussi vos défauts. Cependant, on ne se laissera pas déprimer par ces défauts.

3-Reprendre confiance en soi

Il peut arriver de perdre confiance en soi. Elle peut prendre un coup après une maladie grave, la perte de son travail ou d’une séparation. Pour les psychiatres et les psychothérapeutes, la confiance en soi rime avec la bonne image de soi. On peut perdre subitement confiance en soi. Cela arrive concerne les deux sexes. Quand cela arrive, surtout après une rupture amoureuse, il faut tout faire pour remonter la pente. Retrouver confiance en soi en indispensable notamment lorsqu’on veut reconquérir son ex. On commence par accepter cette période d’émotions négatives mêlées à une dévalorisation de soi. Ces périodes de doutes sont également accompagnées de souffrances. Mais, malgré les difficultés qu’on pourrait vivre, chacun a la capacité de retrouver sa confiance en soi. C’est le cas quand on rencontre la bonne personne, c’est-à-dire quelqu’un qui est capable de vous aider à développer une bonne image de soi.

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Les autres sont capables de renforcer notre confiance. Certains retrouvent confiance en eux après avoir rencontré un partenaire de vie. D’autres, par contre, n’hésitent pas à profiter des services d’un thérapeute. Yoga, la réflexologie plantaire, musculation… Toute une panoplie d’activités sportives pour aider à retrouver confiance en soi. Bien sûr, en plus de retrouver confiance en soi, il est indispensable de regagner la confiance de l’autre. Pour cela, on règle en douceur le problème à la base de la séparation. Avoir une oreille attentive afin de savoir ce que votre ex a contre vous. Agir pour prouver à son ex qu’on a vraiment changé.   

4-Est-vous prête émotionnellement à contacter votre ex ?

Si vous n’arrivez pas à contrôler vos émotions en présence de votre ex, c’est que vous n’êtes pas prête sur le plan émotionnel. Aborder son ex pour le séduire de nouveau exige une préparation. Vous devez avoir le contrôle total sur vos émotions avant d’aborder votre ex pour le séduire. Faites autre chose que de vous apitoyer sur votre sort. Vous n’êtes pas la première à vivre cette situation pénible. De milliers de personnes souffrent également de chagrin d’amour. Vous avez plusieurs options : lire, faire une balade, pratiquer une activité relaxante et autres. Mon ex ne veut plus de moi, que faire pour mieux me sentir ? Comment trouver du plaisir de manière instantanée ? En réfléchissant bien, vous allez sûrement trouver une solution.

Avez-vous connaissances des raisons pour lesquelles votre ex est parti ? C’est une question importante à laquelle vous devez répondre. Ne vous engagez pas dans la reconquête de votre ex sans connaître les raisons de son départ. Peut-être que c’est vous qui êtes à l’origine de cette séparation.  

5-Mon ex ne veut plus de moi : moment de le séduire à nouveau

Mon ex ne veut plus de moi, est-ce possible de le séduire au premier rendez-vous ? Bien sûr, cela est possible, c’est pour cela on vous a conseillé de devenir une personne séduisante et d’avoir le contrôle total sur vos émotions. On met en valeur ses atouts physiques sans être vulgaire. Puisque vous avez maintenant une bonne estime de soi, vous avez beaucoup de chances de séduire de nouveau votre ex partenaire. Recontactez votre ex pour lui proposer une rencontre dans un lieu où vous pourrez discuter tranquillement. Évidemment, vous n’allez pas, pour ce premier contact, l’invité dans une boîte de nuit ou dans un endroit bruyant.

Le séduire sur les réseaux sociaux, voilà une technique qui peut bien fonctionner quand on procède de la bonne façon. Postez des photos sur les réseaux sociaux afin que votre ex voit les différents changements. Évitez les photos vulgaires ou obscènes. Les commentaires et les compliments de vos amis attiseront à coup sur sa jalousie. Il ne tardera pas à vous recontacter pour renouer avec vous.   

L’importance de l’habillement est très grande. Une bonne séductrice sait mettre l’habit qui convient selon le moment. Mais, on s’habille de sorte à ne pas paraître pas comme un objet sexuel. Séduire à nouveau son ex copain, c’est aussi charmer son entourage, que ce soient ses amis ou les membres de sa famille.               

Conclusion

Pour reconquérir votre ex qui ne veut plus de vous, il faut au préalable se reconstruire. Cette reconstruction personnelle concerne aussi bien votre intérieur que votre physique. Au niveau extérieur, la reconstruction consistera à augmenter son pouvoir d’attirance en prenant soin de sa silhouette. Ce qui veut dire qu’on fera tout pour éliminer les imperfections qui rendent le corps moins beau. Un gros ventre, des amas de graisse au niveau de fesses, un poids au-dessus de la normale… Voilà des éléments qui rendent de nombreuses femmes peu attirantes. Solution : on s’entoure des soins capables d’affiner le corps, sans toutefois le mettre en danger. Sur le plan émotionnel, il est indispensable de se préparer à rencontrer son ex copain. Le programme émotionnel qu’il faut est celui qui vous aidera à avoir le contrôle sur vos émotions et sentiments.

 

Les ruptures amoureuses ne sont jamais des moments agréables à vivre. Des fois, les choses se passent en douceur, d’un commun accord, et ne laissent qu’une légère nostalgie au fond du cœur. Mais parfois, les choses sont plus abruptes, la rupture est plus violente. On se quitte, mais on continue de se revoir, on s’embrasse, on se déchire, et la situation reste floue et tendue pendant longtemps, parfois pendant plusieurs mois. Alors, si du jour au lendemain, mon ex ne veut plus de moi, qu’est-ce que cela peut signifier ?

Montrez-vous patient et acceptez la situation avec votre ex

mon ex ne veut plus de moi conseils

Mon ex ne veut plus de moi : si telle est votre situation, tâchez d’abord de garder la tête froide. Dans tous les types de situation, quelle que soit l’origine du problème, essayez de vous montrer patient. Votre rupture a été douloureuse pour vous, elle l’est sans doute aussi pour elle, même si c’est elle qui l’a voulue. Votre ex est sans doute encore toute chamboulée de cet événement, qu’il se soit passé il y a quelques jours ou il y a plusieurs mois. Essayez d’abord de vous montrer raisonnable.

C’est la seule façon d’agir en adulte dans ces moments-là. Evidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais si vous y parvenez, vous serez fier de vous, et elle sera la première à s’en apercevoir. Un vrai gentleman ne se met pas dans tous ses états. Si vous l’aimez encore, si vous la respectez en tant qu’être humain, ne mettez pas la charrue avant les bœufs.Vous montrer patient vous permettre de faire le vide dans votre tête, de prendre le temps de faire le point sur vos envies et sur vos besoins. Mais cela permettra également à votre ex de faire ce travail. Si vous êtes sans cesse en train d’essayer de la joindre ou de la contacter, elle n’aura pas une minute de répit pour elle, et aura plus de chances de vous envoyer paître.

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Si mon ex ne veut plus de moi et me l’a fait comprendre clairement, je dois accepter sa décision et lui laisser un peu de temps pour elle. Elle en a sûrement grand besoin et – qui sait ? – peut-être qu’elle se rendra alors compte que je suis important pour elle et qu’elle a besoin de moi. Dans ce genre de situation, il faut savoir rester à sa place et se montrer faire-play. Être tout le temps dans ses pattes augmentera le risque qu’elle se lasse définitivement de vous. Le pire réflexe à avoir si mon ex ne veut plus de moi, c’est de voir rouge et de me montrer insistant.

Certaines personnes qui se retrouvent dans cette situation se mettent dans tous leurs états et font preuve de harcèlement à l’encontre de leur ex. Cette attitude est tout à fait à proscrire, et est même pénalement répréhensible. En aucun cas vous ne devez perdre les pédales et faire des choses que vous serez amené à regretter plus tard. Ne cédez jamais à la tentation de l’espionner ou de l’insulter. Elle pourrait bien refuser de vous voir pour le restant de vos jours, ou contacter la police. Et elle aurait raison de le faire. De nombreuses personnes se retrouvent à faire ce genre de choses alors qu’elles ne sont pas violentes pour le moins du monde en temps normal. Mais en cas de rupture, il est facile de dérailler et de commencer à faire n’importe quoi pour atténuer un tant soit peu sa douleur.

Mon ex ne veut plus de moi : Est-ce que cela pourrait cacher quelque chose de plus profond ?

Si mon ex ne veut plus de moi, c’est peut-être simplement une mauvaise passe. Sous le coup de l’émotion ou d’une récente dispute, elle a peut-être seulement besoin de faire le vide, et ne manquera pas de revenir vers moi d’ici quelques jours. Une petite pause de temps en temps, ça n’a jamais fait de mal à personne. En revanche, il arrive qu’un rejet cache quelque chose de potentiellement plus grave. Pour le savoir, vous devez analyser tous les signes dont vous disposez.

Sans pour autant essayer de pirater sa boîte mail ou son téléphone, tentez d’être attentif à ce qui se passe autour de vous. Interrogez des amis communs, ou une copine à elle si vous êtes vraiment inquiet. Pourquoi mon ex refuse-t-elle subitement de me parler ? Pourquoi mon ex ne veut plus de moi du jour au lendemain alors que nous discutions hier encore ? La réponse à ces questions se trouve parfois dans des détails qui sont juste sous votre nez. Sans sombrer dans la paranoïa ou vous prendre pour Sherlock Holmes, vous allez peut-être apprendre des choses difficiles à entendre. Si j’ai vécu une rupture soudaine et difficile et que mon ex ne veut plus de moi, je vais forcément commencer à me poser des questions.

Il peut arriver de me dire que ses sentiments pour moi ont changé, qu’elle ne m’aime plus désormais. En général, si votre rupture est toute récente, il est faux de penser que votre ex vous a totalement oublié en quelques jours seulement. En général, il faut plusieurs mois voire plusieurs années pour oublier quelqu’un définitivement. Et encore, on n’oublie jamais totalement quelqu’un qu’on a un jour aimé, surtout si on a vécu des bons moments ensemble et si on s’est fréquenté durant plusieurs années. Il arrive souvent que des femmes quittent leur mari ou leur copain alors qu’elles sont toujours amoureuses de lui, mais le font pour une raison qui dépasse parfois le cadre de l’amour. Le pire des scénario pour un homme qui vient tout juste de se faire quitter, c’est que son ex rencontre immédiatement quelqu’un et se mette tout de suite en couple avec lui.

C’est un peu la hantise de tous les copains et de tous les maris du monde. On ne peut jamais s’empêcher de se dire que si elle se remet tout de suite avec quelqu’un d’autre, c’est peut-être que leur histoire avait déjà commencé depuis un moment. Ou alors, si mon ex ne veut plus de moi et se remet tout de suite avec quelqu’un, c’est qu’elle n’en a strictement rien à faire de moi et de mes émotions. Mais, bien souvent, il est erroné de réfléchir de la sorte. Si vous avez rompu, elle est libre de faire ce qu’elle veut, tout comme vous. La jalousie est très difficile à combattre, mais vous ne devez en aucun cas y céder, au risque de devenir soit méchant, soit ridicule.

Dans tous les cas, commencez par faire un travail sur vous-même avant de reconquérir votre ex

Il est facile de penser qu’on s’est fait quitter sans raison, et qu’on est irréprochable. Si mon ex ne veut plus de moi, je peux facilement me dire que le destin m’est tombé dessus, que le sort m’a pris au dépourvu. Mais ce n’est jamais véritablement le cas. Si votre ex vous a quitté et ne veut plus vous voir, vous en êtes forcément responsable, du moins en partie. Et si tout allait bien dans le meilleur des mondes, si vous étiez un amant passionné et attentif, si vous étiez un mari impliqué dans les tâches du quotidien ou un copain à l’écoute de ses problèmes, rien de tout cela ne serait probablement arrivé. Si ses sentiments pour vous ont diminué, si elle a fait le choix de rompre et de s’éloigner de vous, c’est qu’il y avait nécessairement une raison à l’origine.

À un moment donné, vous avez dû faire quelque chose qui n’allait pas, ou votre comportement a dû changer progressivement, sans même que vous ne vous en aperceviez. Avant d’accuser votre ex de tous les maux, essayez d’abord d’analyser et de comprendre ce qui a pu aller de travers chez vous. Quelque chose a dû aller de travers à un moment, et vous n’êtes pas complètement innocent dans cette histoire. Faites le point un jour où vous êtes apaisé, tentez de jeter un regard neuf sur votre histoire. Analysez autant que possible vos souvenirs avec objectivité.

Lui avez-vous manqué de respect un jour, physiquement ou verbalement ? L’avez-vous délaissée à une période difficile pour elle ? Vous êtes-vous montré goujat ou maladroit récemment ? Il arrive de faire du mal à autrui contre son gré, sans même s’en rendre compte. Parfois, c’est un petit détail à vos yeux qui peut être la cause de tout ce qui vous arrive aujourd’hui. Demandez conseil autour de vous, à vos amis, à votre famille, ou même à un professionnel des relations amoureuses et conjugales, comme un psychologue ou un coach spécialisé.

L’essentiel, c’est de parvenir à vous remettre en question avant de l’accuser. Votre ex a certainement ses torts dans l’histoire, et elle a pu manquer de tact ou de discernement à un moment donné. Peut-être a-t-elle exagéré ce que vous lui avez fait, peut-être a-t-elle tendance à vous diaboliser. Mais dans tous les cas, vous devez rester lucide et reconnaître vos torts et vos lacunes avant de lui en faire porter injustement le chapeau.

La remise en question de soi est une étape essentielle dans votre vie, que vous souhaitiez oublier votre ex ou, au contraire, tenter de la reconquérir. La décision de votre ex peut cacher toutes sortes de vérités, mais dans tous les cas, elle ne vous appartient pas. Tout ce que vous pouvez faire de votre côté, c’est vous montrer compréhensif et faire un gros travail sur vous-même. C’est le meilleure façon de retrouver la lucidité et de pouvoir parvenir à atteindre vos objectifs.

Montrez-lui que vous êtes toujours là et que vous comptez sur elle

mon ex ne veut plus de moi solutions

Mon ex ne veut plus de moi, c’est une décision lourde de sens, mais qui n’est peut-être pas irrévocable. Une fois que vous lui aurez laissé un peu de temps pour elle et que vous aurez fait un vrai travail sur-vous même pour vous remettre en question, essayez de reprendre contact avec elle. Il est important que cela se fasse dans un climat de sérénité et de bienveillance, sans avoir derrière la tête l’idée de régler vos comptes avec elle. Vous devez parvenir, en face-à-face si possible, au téléphone dans le pire des cas, à avoir un vraie discussion avec elle.

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Vous devez jouer cartes sur table, vous montrer direct, franc et sincère. N’essayez pas de la manipuler, vous ne parviendrez pas à vos fins de cette façon. Si vous êtes apaisé et sûr de vous, il n’y a pas de question qu’elle vous refuse une discussion. Vous en profiterez pour lui demander des explications. Peut-être en apprendrez davantage sur les raisons qui l’ont poussée à vous quitter. Et même si vous n’arrivez pas à la reconquérir, cela vous sera toujours utile pour vous améliorer dans vos prochaines relations.

Si votre objectif est la reconquête de votre ex, cette discussion avec elle est essentielle afin d’analyser la situation, de faire le point sur vos erreurs et de réussir à répondre enfin à ses attentes. Vous devez travailler afin de raviver la flamme qui s’est amenuisée voire qui s’est éteinte en cours de route. Ce n’est pas une mince affaire, mais c’est à la portée de toute personne un tant soit peu déterminée et raisonnable. En vous montrant sous votre meilleur jour, grandi et mûri par cette histoire, vous allez lui mettre des étoiles plein les yeux. D’autres avant vous y sont parvenus, parfois dans des situations bien plus dramatiques que la vôtre. Si vous avez confiance en vous, il n’y a pas de raison que cela fonctionne pour les autres et pas pour vous.

Savoir pourquoi votre ex ne veut plus de vous, mais vous ne parvenez pas à la récupérer. Vous avez l’impression d’avoir changé, d’avoir fait des efforts, mais elle refuse toujours de vous donner une seconde chance. Vous êtes prêt à faire tous les efforts du monde, mais elle ne vous laisse pas le temps de le lui montrer. Jour et nuit, vous pensez à elle, vous savez que c’est la bonne, et vous êtes prêt à tout pour récupérer son ex copine.

Parfois, la seule détermination n’est pas suffisante pour renverser le destin. Afin de mettre toutes les chances de réussite de votre côté, la dernière chose que vous puissiez faire, c’est de confier votre destin entre les mains d’un professionnel. Avec un coach en séduction, vous allez augmenter par quatre ou cinq vos chances de vous remettre avec son ex. Quand on est au fond du trou, on a souvent tendance à se mettre des œillères. Dans ce cas, l’avis extérieur d’une personne d’expérience vaut de l’or.

Florent et Lucie
Après des années en couple, nous avons vécu une rupture très difficile. Nous voulons vous donner les conseils qui nous ont aidés à franchir ce moment compliqué.
Florent et Lucie
Florent et Lucie
Après des années en couple, nous avons vécu une rupture très difficile. Nous voulons vous donner les conseils qui nous ont aidés à franchir ce moment compliqué.

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