Quelles sont les bonnes réactions à avoir lorsque vous vous dites « Ma femme me manque » ? Hé bien je vais essayer de vous donner dans cet article les meilleurs conseils pour surmonter cette épreuve. Nous allons commencer par comprendre les choses à éviter. Après une rupture amoureuse, certains de nos actes peuvent en effet être insupportables pour votre ex-femme ou votre ex-copine.

Évidemment, votre objectif n’est pas de causer des problèmes supplémentaires en mettant votre femme dans des états de colère. Je vous propose donc une liste des 5 erreurs que font le plus souvent les gens après une rupture. Pour éviter des surprises désagréables, il vaut mieux les supprimer de vos habitudes quotidiennes. Voici donc les 4 choses à éviter pour tenter de renouer avec sa femme après une séparation.

1- Ne pensez pas tout le temps à votre femme

Suite à une séparation amoureuse, la confusion et l’angoisse nous font adopter des comportements inappropriés et parfois bizarres. Or, certains comportements ne vont faire qu’empirer les choses, surtout lorsqu’on veut reconquérir la personne qu’on aime.

Sous le choc de la rupture, on se pose de nombreuses questions qui malheureusement restent sans réponse. On ne retrouve plus ses repères. Alors qu’il faut être capable de surmonter la séparation. C’est seulement une fois le chagrin surmonté, Que l’on peut trouver la force nécessaire pour reconquérir son ex. Noyer son chagrin, c’est arrêter de penser à chaque moment à son ex. Vous devez laisser de côté ce sentiment de dépendance vis-à-vis de votre ancienne relation.

Pour ce faire, vous devez vous focaliser sur autre chose.

Pourquoi vous devez arrêter de penser à votre ex-copine/femme ?

Lorsque vous ressassez « Ma femme me manque » : est-ce une bonne initiative d’arrêter de penser à elle ?

Bien sûr, passer par là est parfois nécessaire pour sortir du cercle infernal dans lequel la fin de votre couple vous a plongé. Dans cet état de manque, vous passez de l’angoisse à la confusion. Puis, d’une période de désespoir à une autre phase de confusion.

Enfin, vous revenez au point de départ où vous vivez l’angoisse, la panique et les douleurs. En fait, vous tournez en rond. Quitter ce cercle vicieux est donc indispensable pour retrouver vos repères et la confiance en vous nécessaire pour aller de l’avant.

Ne laissez pas cette rupture gâcher votre vie ! D’ailleurs, tant que vous resterez dans cette situation, aucune tentative de reconquête ne pourra réussir. Changez l’aspect de vos pensées et de vos sentiments. Ils sont négatifs. Passez des pensées négatives à celles qui sont positives. C’est le premier conseil que je peux vous donner.

Comment faire pour que j’arrête de penser à ma femme ?

Que faire pour arrêter de penser à ma femme lorsqu’elle me manque ? Votre objectif est d’arrêter de penser à votre ex-copine afin de surmonter votre chagrin. C’est un point essentiel pour reconstruire votre personnalité. Le chagrin inhibe la volonté de devenir une nouvelle personne et pèse sur la confiance en soi.

Au contraire, utilisez la rupture amoureuse de votre couple pour en tirer des leçons. Vous en sortirez grandi et meilleur qu’avant.

Arrêter de penser à son ex, c’est se focaliser sur autre chose. Pour y arriver plus facilement :

• Pensez à autre chose
• Pensez à faire autre chose
• Faites du sport
• Sortez avec vos amis, idéal pour oublier la fin de son mariage pour un peu de temps.
• Faites à nouveau les activités que vous aimiez mais n’aviez plus le temps de faire en couple.
• Changez-vous les idées en partant en vacances.
• Pratiquez de nouvelles activités.

La chose est encore plus simple lorsque l’on s’éloigne de son ex coup de cœur. Il est alors plus simple :

• D’arrêter de l’appeler
• De lui envoyer des messages ou des SMS.

Apprenez à contrôler ce que vous ressentez

Dans votre quotidien, il se peut que vous soyez submergé par :

• Des sentiments de culpabilité,
• Du regret,
• Des pleurs.

Apprenez à contrôler ses émotions négatives. Quelques conseils pour y arriver :

• Première étape : commencez par les accepter.
• Vous devez ensuite les faire disparaître rapidement en surmontant votre rupture.
• Comprenez que toute tentative de récupération de votre ex sera impossible tant que ces émotions négatives demeureront.

À lire sur la même thématique : comment sortir d’une rupture amoureuse ?

2- Reprenez confiance en Vous

Votre mariage ou votre couple a pris fin ? Ce n’est pas la fin du monde. Avant d’être un mari ou un partenaire, vous étiez déjà un homme bien. Vous aviez même conquis le cœur de votre femme. Vous êtes donc à coup sûr capable de réussir à nouveau à trouver la personne qui vous correspond.

Faites appel à votre raison. Trouvez ce qui n’allait pas dans votre histoire de cœur, et surtout identifiez votre part de responsabilité. Vous devez le faire en toute honnêteté :

• Votre femme vous reprochait une trop grande dépendance ?
• Avait-elle besoin d’un peu de distance ?
• Aviez-vous des manies ?
• L’avez-vous trompée ? Dans ce cas, mieux vaudra découvrir mes astuces pour reconquérir sa copine après l’avoir trompée.
• …..

Une fois les causes de rupture de votre mariage identifiées, travaillez sur vous-même et essayez de changer. Faites-vous aider par vos amis, par un coach. Vous pouvez également trouver des conseils spécifiques à un trait de caractère dans une vidéo spécialisée.

Une fois l’essentiel des problèmes résolus de votre côté, vous vous sentirez un autre homme, plein de confiance et prêt à conquérir le monde. C’est alors le moment soit de rencontrer de nouvelles femmes, soit de tenter de reconquérir votre ex, avec votre confiance en vous boostée à bloc !

3-N’importunez pas votre ex-femme

Lorsqu’un partenaire n’arrive plus à contrôler son ressenti après une rupture amoureuse, il réalise des actions qui sont insupportables pour l’autre membre du couple.

Il ne pense qu’à force d’importuner son ex et que celle-ci cédera à ses supplications. Au lieu de rapprocher, certains actes rendent la réconciliation impossible et empirent les problèmes ayant mené à la fin de la relation.

Il est donc impératif d’éviter ces comportements qui sont les signes d’une immaturité. Et personne n’apprécie les gamins. Ce n’est pas la bonne manière de récupérer votre relation.

Mes conseils de gestes à bannir :

• Ne suppliez pas constamment votre femme de se remettre en couple avec vous.
• N’essayez pas de lui prouver sans arrêt votre amour.
• Ne la harcelez pas au téléphone, par mail ou par SMS.

De tels agissements sont agaçants et vont plutôt pousser votre femme à augmenter la distance entre vous. Pourtant la raison devrait vous pousser à ne pas le faire. Personne n’apprécie d’être importuné après une rupture amoureuse.

Ne l’appelez pas sans cesse

Les coups de fil intempestifs, sont à éviter. Même si vous voulez juste lui monter de façon régulière votre amour, vous ne ferez qu’empirer la situation.

Si votre femme est partie, c’est peut-être :

• Parce qu’elle veut être au calme afin de mettre ses idées en ordre,
• Faire le point,
• Se ressourcer.

Les nombreux appels pour lui dire, « Je t’aime. » Ou « J’aimerais que tu reviennes. », ne seront pas pris en considération. Ils vont même l’agacer et produiront l’effet contraire à celui souhaité. Il vaut mieux couper tout contact. Il faut tout simplement observer un silence radio.

C’est la meilleure attitude à avoir en de telles circonstances. C’est pour cela qu’à chaque fois que vous vous dites « ma femme me manque » La meilleure chose à faire est de ne pas l’appeler. Bien entendu, si c’est pour la récupérer cela vaut la peine. Mais faites-le alors avec retenue et parcimonie.

Ne lui envoyez pas de trop nombreux messages

Beaucoup d’hommes envoient une multitude de messages à leurs ex-femmes après une rupture. Ils ont le sentiment que cette multitude de SMS sera bénéfique. Mais il n’en est rien.

Il est impératif que vous n’agissiez pas comme eux. Tout comme pour les appels intempestifs, les messages envoyés via votre téléphone portable ou depuis votre boîte électronique (e-mail) sont au final une forme de harcèlement. Croyez-vous que votre femme apprécie d’être harcelée ?

Évidemment non, elle changera donc rapidement son numéro de téléphone, ou bien elle rejoindra un autre portail de messagerie électronique. Vous aggravez donc le problème. Si vous étiez à sa place, vous réagiriez de la même façon. De plus, la récupérer ou la reconquérir sera difficile si vous n’avez plus de possibilités de la recontacter.

Pourquoi est-il important d’observer un silence radio ?

Mettre de la distance entre son ex et soi est nécessaire pour penser se recentrer sur soi.

Depuis la fin de votre relation, comme beaucoup d’hommes, vous avez passé la plupart de votre temps à penser à votre ex-copine. Durant la phase du silence radio, vous allez vous focaliser sur vous-même.

Pour commencer, pensez à améliorer votre image de vous :

• Changez votre apparence,
• Ayez une pleine confiance en vous
• …

Ce sont des étapes de reconstruction qui seront indispensables pour la reconquête de votre ex. Lorsque vous vous sentirez prêt à aborder votre ex, recontactez-la pour lui proposer une rencontre. Vos retrouvailles déboucheront peut-être sur une vraie réconciliation.

4- Les propos à ne pas tenir dans une conversation lorsque ma femme me manque

Dans un état de confusion, il est souvent difficile de contrôler ses sentiments.

On dit alors des choses maladroites. On se dit même parfois qu’elles auront une influence positive sur notre ex. Mais, au final, on s’aperçoit que ces phrases ont été dites au mauvais moment.

Il s’agit parfois de paroles d’amour telles que : « Je souffre de ton absence. », « Tu me manques beaucoup », « Je t’aime. », etc. On joue au poète. Mais, nos belles paroles ne semblent pas convaincre l’autre. Elles produisent même l’effet inverse.

Les raisons d’éviter de telles paroles

Ces déclarations d’amour ne sont en elles-mêmes pas mauvaise. Elles ont même leur importance et peuvent parfois influencer les sentiments de votre ex.

Cependant, si on se réfère au contexte dans lequel elles sont employées, ces paroles deviennent inutiles. À ce stade de la relation, «Je souffre de ton absence» ou «Tu me manques» sont dépourvus de leur réel sens.

Mieux vaut alors ne rien dire que d’empirer les choses en importunant votre ex avec de telles déclarations. Je vous conseille plutôt de garder le silence jusqu’à ce que vous ayez à nouveau un contrôle total sur vos émotions et sur vos sentiments.

N’accusez jamais au cours d’une conversation

Dans le désespoir d’une séparation, certains hommes réagissent en rejetant toute la faute sur leur femme. Pourtant, une rupture amoureuse ne survient pas par hasard. C’est le résultat de plusieurs mois voire de nombreuses années de ressentiments.

Chaque partenaire a au final contribué d’une manière ou d’une autre à la dégradation de la relation. Chacun doit reconnaître ses erreurs, ses torts et ses manquements. Ensuite, vous devez tous les deux les assumer pleinement. Rejeter toute la faute sur son mari ou sur sa femme n’est pas le bon réflexe à avoir.

Évitez donc de frustrer votre ex en l’accusant et recherchez la raison ou plutôt les raisons qui ont mis fin à votre histoire d’amour.

Évitez toutes les formes de frustration

La frustration est un sentiment très néfaste. Il est capable de détruire les relations les plus intimes.

C’est pourquoi lors de vos retrouvailles vous devez mettre cette frustration de côté. Durant une rencontre amicale visant à récupérer votre ex, évitez de la frustrer en voulant en savoir plus sur sa nouvelle vie de « célibataire ». N’oubliez pas ce conseil précieux.

La décision de se remettre ensemble doit se faire d’un commun accord. Quelques conseils pour réparer des relations brisées :

• N’essayez pas le chantage affectif.
• N’essayez pas d’utiliser les enfants pour lui mettre la pression.
• Soyez patient
• Donnez-lui le temps pour prendre une décision.

Il est très important d’utiliser bonne technique pour reconquérir votre ex. Certains commencent par proposer à leur ex de rester des amis. Trouvez celles qui vous convient et appliquez mes astuces.

Les préconisations d’un expert en vidéo

Conclusion

Vous l’aurez compris, si vous recherchez une réconciliation après une rupture amoureuse, vous devez éviter d’appeler régulièrement votre ex, de remplir sa messagerie de messages inutiles, de tenir des propos déplaisants. Ne tombez pas dans ces erreurs qui peuvent faire barrage à une tentative de reconquête. Adoptez les meilleurs comportements.